Competitie Opleidingsstructuur VTS

Trainer C Atletiek

Wat leer je?

• Basisdidactiek en trainingsopbouw (1 training opstellen)
• Techniekbeschrijvingen
• Eerste stappen in coaching
• Ontwikkelingsleer, Motorisch leren en 

Toelatingsvoorwaarden? 

• Minstens 18 jaar worden in de loop van het kalenderjaar waarin de cursus start.
  • TRC vormt een instapniveau waardoor iedereen zonder enige voorkennis kan instappen! 

Keuze en duurtijd

Je kan op dit instapniveau kiezen tussen 4 verschillende TRC's. De keuze is echter belangrijk in functie van verdere doorstroming naar hogere niveau's (Trainer B en A):

• Trainer C Atletiek - Discipline Meerkamp: 126 uur 
• Trainer C Atletiek - Discipline Loopnummers: 84.5 uur
• Trainer C Atletiek - Discipline Springnummmers: 88 uur
• Trainer C Atletiek - Discipline Werpnummers: 93 uur  

Kostprijs?

• Start 2 Coach (M1): €65
• Sportwetenschappelijke kennisvakken (M1):  €20/vak voor lessen (niet verplicht) + €10/vak voor het examen
  • Deze vakken worden vanaf 2026 geïntegreerd aangeboden.
• Module 2-3-4: €415

Vrijstellingen en stramienen.

Vrijstellingen kunnen aangevraagd worden op basis van de VTS-vrijstellingstabel – zie website VTS > nuttig voor cursisten. 
Er zijn vrijstellingen mogelijk voor S2C, de sportwetenschappelijke kennisvakken en behaalde vakken vanuit een ander(e) opleiding(sniveau). Zie onderstaande stramienen voor meer informatie. 

• Stramienen:
  • Trainer C Atletiek - Discipline Loopnummers
  • Trainer C Atletiek - Discipline Werpnummers
  • Trainer C Atletiek - Discipline Springnummers
  • Trainer C Atletiek - Discipline Meerkamp

Hoe verloopt het examen?

• S2C →  Online kennistoets (VTS Connect van thuis uit) 
• Sportwetenschappelijke kennisvakken → Online kennistoets (vanuit fysieke locatie)
• M2 →  Online kennistoets (vanuit fysieke locatie)
• M3 →  Praktijkexamen op locatie met ter voorbereiding een opdracht (bv. werk een training uit rond doelstelling X in de kern van je training). 

Stage (M4)?

10 uur stage:

• 3 observatie-trainingen i(2 daarvan in een andere club)
• 2 doe-trainingen 

TRAINER C OPLEIDING

DOORSTROOM NAAR TRAINER B OPLEIDING

Trainer B Atletiek

Wat leer je?

• Basis- en specifieke voeding
• Krachttraining
• Blessurepreventie en veelvoorkomende blessures 
• Ethische aspecten (bv. doping)
• Videoanalyse en foutenremediëring
• Opstellen van een jaarplanning en afstemmen van trainingen op elkaar 
• Anatomie, sportfysiologie en sportpsychologie (basis) 

Toelatingsvoorwaarden? 

• Ervaring: sporttechnische ervaring kunnen aantonen:

  • minstens 2 bijscholingen hebben gevolgd in de afgelopen 3 jaar gerelateerd aan de discipline(groep) die je wil volgen

  • minstens 3 atleten 3 à 4 keer per week begeleiden binnen de discipline die je wil volgen. 

• Kwalificatievoorwaarden:
  • Kwalificatie : het correcte diploma 'Trainer C Atletiek' bezitten of ermee gelijkgesteld zijn (zie de tabel hierboven).
  • Kwalificatie : het diploma van 'Instructeur B Atletiek'  bezitten of ermee gelijkgesteld zijn mits afname van een intakegesprek en het afleggen van een toelatingsproef
    • Extra: Indien je al een Trainer B diploma hebt kan je meteen doorstromen naar een andere Trainer B indien deze binnen dezelfde disicplinegroep behoort (bv. vanuit TRB Sprint-Horden naar TRB Halve Fond/Fond). 

Keuze, en duurtijd

• Trainer B Sprint-Horden: 128 uur
• Trainer B Meerkamp: 142 uur 
• Andere TRB's: 126 uur

Kostprijs?

• Sportwetenschappelijke kennisvakken (M1):  €20/vak voor lessen (niet verplicht) + €10/vak voor het examen
• Module 2A-2B-3-4: €995

Vrijstellingen en stramienen.

Vrijstellingen kunnen aangevraagd worden op basis van de VTS-vrijstellingstabel – zie website VTS > nuttig voor cursisten. 
Er zijn vrijstellingen mogelijk voor de sportwetenschappelijke kennisvakken en behaalde vakken vanuit een ander(e) opleiding(sniveau). Zie onderstaande stramienen voor meer informatie. 

• Stramienen:
  • Trainer B Sprint-Horden
  • Trainer B Halve Fond - Fond
  • Trainer B Discuswerpen
  • Trainer B Speerwerpen
  • Trainer B Kogelstoten
  • Trainer B Hamerslingeren
  • Trainer B Verspringen/Hinkstapspringen
  • Trainer B Hoogspringen
  • Trainer B Polsstokspringen
  • Trainer B Meerkamp  

Hoe verloopt het examen?

• Sportwetenschappelijke kennisvakken → Via VTS
  • Deze bieden wij NIET geïntegreerd aan binnen de opleiding!
• M2A-M2B-M3 →  Theoretisch schriftelijk/mondeling examen + opdrachten

Stage (M4)?

20 uur stage (meerkamp 30 uur): 

• Trainingen/wedstrijd binnen de vertrouwde context (begeleiding eigen trainingsgroep)

  • Minstens 50% van je stage = minstens 12u 

• Observatie van trainingen buiten de vertrouwde context (observatie externe trainingsgroep)

  • Minstens 20% van je stage = minstens 6u 

• Extra documentatie (podcast, artikel, boek, …)

  • Minstens 15% van je stage = minstens 4.5u

Module 5?

Module 5 'Levenslang Leren (niveau 1)' focust op het analyseren, reflecteren en aanpassen van je eigen trainersgedrag en bestaat uit twee nauw aan elkaar verwante vakken die samen gevolgd moeten worden.

Je kan kiezen om Module 5 voor, tijdens of na de sportspecifieke modules af te leggen. 

Meer informatie en inschrijven voor deze module kan hier.

Kostprijs: €50

TRAINER A ATLETIEK

Als laatste stap kan je doorgroeien naar een TRA in een specifieke discipline.

Einddoelstelling: Internationale atleten kunnen begeleiden.  Hierin komen volgende zaken aan bod: leren referenties opstellen, noden van een topsportcultuur kennen, omkadering van de atleet, communicatie met entourage, biomechanische analyses, meerjarenplanning etc. 

Ervaring:

• sporttechnische ervaring kunnen aantonen via een portfolio en een intakegesprek met o.a. de DSKO en head coach Topsport:
  • Actief zijn op nationaal niveau binnen de discipline: minimum 3 atleten begeleiden op Nationaal niveau. De atleten behoren tot de top X van het voorbije sportjaar van een Olympische Discipline. De atleten trainen minstens viermaal per week. 
  • Minstens 2 jaar training geven na het behalen van Trainer B (aantonen a.d.h.v. trainingsschema's, jaarplanning, ...)
  • Aantonen dat je de geleerde kennis, vaardigheden en attituden uit TRB Atletiek toepast als trainer
  • Minstens 8 credits behaald hebben in de afgelopen 3 jaar waarvan minstens 4 credits behaald moeten worden door het volgen van een bijscholing in de specifieke disciplinegroep (=2 credits/bijscholing). Mogelijke Credits:
    • Volgen van een bijscholing binnen de juiste disciplinegroep (=2 credits/bijscholing)
    • Docent binnen VTS-trainersopleidingen gerelateerd aan atletiek en/of bijscholingen
      • Bijscholing: 2 credits/bijscholing
      • Trainer C: 2 credits/3 uur
      • Trainer B: 3 credits/3 uur

Kwalificatievoorwaarden:

• Kwalificatie : het correcte diploma 'Trainer B Atletiek' bezitten of ermee gelijkgesteld zijn.

Sprint-Horden
(Halve) Fond
Meerkamp
Hoogspringen
Verspringen/Hinkstapspringen
Polsstokspringen
Kogelstoten
Discuswerpen
Speerwerpen
Hamerslingeren