Paulien Couckuyt schittert in de Nacht met record 300m horden

Paulien Couckuyt dook op 12 juli in Tampere voor het eerst onder de 54 seconden in de 400m horden en eigende zich met 53"98 de tweede plaats in de ranglijst aller tijden toe. Luidkeels aangemoedigd door een horde dolenthousiaste supporters in de Veen ontpopte de 29-jarige atlete van Vilvoorde AC zich tot dé Belgische ster van de Nacht. Bijna op de meet ging ze in de 300m horden nog over de Jamaicaanse Salmon (38"69), recht naar een nationaal record in de nog prille discipline. Met 38"66 deed Couckuyt, die voor haar prestatie beloond werd met de Trofee Paul Eerdekens,  beduidend beter dan de 40"33 van Kylie Lambert vorige maand.  Nog van Belgische zijde bevestigde Delphine Nkansa/RESC in de 100m  haar sterke 11"17 van in Madrid. Met 11"20 bleef ze een vermoeide Rani Rosius/AVT (11"35) de baas. Samen met Cedric Verschueren/ACW en Antoine Snyders/SER wonnen de leading ladies van de Belgische spurt in 41"34 daarna nog de gemengde 4x100m. De Belgische junioresploeg (Foesters-Petroci Coninx-Impens-Dhaenens) schitterde met 44"66, amper drie honderdsten boven het Belgisch record. Uitstekend was ook de winst in 12"98 (wind -1,5m) van Yanla Ndjip-Nyemeck/RESC in de 100m horden. Jonathan Sacoor/OEH zorgde voor een nieuwe Belgische zege in de 400m (46"01). Dat deed ook Elien Vekemans/DCLA in het polsstokspringen. Met 4m53 timmerde ze na veel blessureleed verder aan de weg naar boven. Camille Laus/OEH was met 2'01"65 dan weer de beste Belgische in de 800m. 
Bij de buitenlandse deelnemers eiste olympische kampioene steeple Winfred Yavi logischerwijze de hoofdrol op. Na een lange solo finishte ze in een hele knappe 8'52"87, net boven de beste wereldjaarprestatie. De Ghanees Azamati flitste in de 100m naar 10"12.
In het naprogramma kwalificeerde Willem Renders/RESC zich in de 5000m op de valreep nog voor het WK U20. Met 13'41"40 bleef hij bijna zes seconden onder de vereiste 13'47"25. 

Bekijk de resultaten.