28/04

Beweegsessies voor G-atleten

g-gite-met-groep

Beweegsessies voor G-atleten

Veel van onze G-atleten hebben tijdens de coronamaanden geen fysieke training meer kunnen bijwonen. Daarom organiseren we in mei voor hen 3 online beweegsessies. Natan Decoutere, student sport en bewegen én actief als atleet, begeleidt de sessies die gratis aangeboden worden.

Atletiek Vlaanderen verzorgt, in samenwerking met Parantee-Psylos, 3 beweegsessies specifiek gericht naar atleten met een verstandelijke beperkingen/of autisme, op

Het doel is om samen volledig coronaproof te bewegen, van thuis uit achter de laptop, gsm of tablet.

De work-outs duren ongeveer 45 minuten, waarbij telkens stabilisatie, beweeglijkheid en evenwicht aan bod komen.

De deelnemer voorziet bij elke beweegsessie best twee plastic flesjes met water om als belasting te gebruiken (hoe groter, hoe lastiger), een stoel (voor sessie 2), een handdoek en een matje.

De lesgever is Parantee-Psylos-stagiair Natan Decoutere. Met zijn kennis en ervaring als atleet, initiator atletiek, afgeronde opleiding orthopedische technieken en student sport en bewegen zorgt Natan voor de gepaste begeleiding.

De sessies verlopen via het programma Teams, je hoeft het programma niet te downloaden.

Deze sessies zijn helemaal gratis. 

Ook de instellingen waar de atleten eventueel verblijven kunnen gebruik maken van dit aanbod.