12/10/2021
RunMindful Begeleider Sint-Niklaas
Doelgroep
Deze opleiding richt zich naar loopbegeleiders én lopers met ervaring, die minstens 30' aan een eigen tempo kunnen lopen.
Minimumleeftijd: 16 jaar worden in het jaar van de opleiding
Doelstelling
Tijdens de opleiding leer je hoe je de 10 stappen in de praktijk kan omzetten en hoe je het mindfulrunnen kan aanleren bij anderen.
Inhoud
De opleiding omvat
- 8 verplichte praktijkuren
- 3 facultatieve online sessies
- 1 facukltatieve praktijkloop aan het eind van de opleiding
| 1u online kennismaking en intro * | Di 12 okt 19.30-20.30u |
| 4u praktijksessie deel 1 | Zaterdag 16 okt 13-17u |
| 1u online kadering en Q&A */*** | Do 21 okt 19.30-20.30u |
| 4u praktijksessie deel 2 | Zaterdag 30 okt 13-17u |
| 1u online kadering en Q&A */*** | Do 4 nov 19.30-20.30u |
| 1u praktijkrun runmindful **/*** | Zondag 28 nov 10-11u |
* de online sessies zijn optioneel. Ze zijn gericht op Q&A, uitwisseling van ervaringen en extra kadering van de praktijksessies.
** de praktijkbeleving op het einde is optioneel. Deze is gericht op samen beleven en oefenen/toepassen van het aangeleerde. De locatie is variabel, niet noodzakelijk ter plaatse en data zijn onder voorbehoud.
*** Voor het optioneel aanbod is aansluiten op de data van andere cursussen toegelaten (met respect van volgorde van de sessies).
Attest
Cursisten die positief geëvalueerd worden ontvangen het attest van “RunMindful Begeleider".
Inschrijving
Betaling
€70 inclusief het handboek "In 10 stappen starten met mindful runnen"
€50 zonder handboek, te storten via IBAN: BE07 4300 0512 9166 - BIC: KREDBEBB van Atletiek Vlaanderen
Met vermelding van: RunMindful Begeleider + naam van de cursist
Meer info
Paula Vanhoovels – paula@atletiek.be – 02/474 72 22
