02/05/2022
RunMindful Begeleider Antwerpen
Doelgroep
Deze opleiding richt zich naar loopbegeleiders én lopers met ervaring, die minstens 30' aan een eigen tempo kunnen lopen.
Minimumleeftijd: 16 jaar worden in het jaar van de opleiding
Doelstelling
Tijdens de opleiding leer je hoe je de 10 stappen van het handboek in de praktijk kan omzetten en hoe je het mindfulrunnen kan aanleren bij anderen.
Inhoud
De opleiding omvat
- 8 verplichte praktijkuren
- 3 facultatieve online sessies
- 1 facultatieve praktijkloop aan het eind van de opleiding
| 1u online kennismaking en into * | Ma 02 mei 19.30-20.30u |
| 4u praktijksessie deel 1 | Zaterdag 07 mei 9-13u |
| 1u online kadering en Q&A */*** | Woe 11 mei 19.30-20.30u |
| 4u praktijksessie deel 2 | Zaterdag 21 mei 9-13u |
| 1u online kadering en Q&A */*** | Woe 25 mei 19.30-20.30u |
| 1u praktijkrun RunMindful **/*** | Zondag 05 juni 10-11u |
* de online sessies zijn optioneel. Ze zijn gericht op Q&A, uitwisseling van ervaringen en extra kadering van de praktijksessies.
** de praktijkbeleving op het einde is optioneel. Deze is gericht op samen beleven en oefenen/toepassen van het aangeleerde. De locatie is variabel, niet noodzakelijk ter plaatse en data zijn onder voorbehoud.
*** Voor het optioneel aanbod is aansluiten op de data van andere cursussen toegelaten (met respect van volgorde van de sessies).
Attest
Cursisten die positief geëvalueerd worden ontvangen het attest van “RunMindful Begeleider".
Inschrijving
Kostprijs
mét handboek "In 10 stappen starten met mindful runnen":
VAL-leden: € 60
niet-leden: € 70
zonder handboek:
VAL-leden: € 45
niet-leden: € 55
te boeken via de webshop van Atletiek Vlaanderen
Meer info
Paula Vanhoovels – paula@atletiek.be – 02/474 72 22
