Doelgroep

Deze opleiding richt zich naar beginnende loopbegeleiders die startende joggers begeleiden in hun activiteiten.
Minimumleeftijd: 16 jaar worden in het jaar van de opleiding

Doelstelling

De cursist leert een kleine loopgroep te begeleiden en kan alternatieve, blessurepreventieve oefenvormen aanbieden op basis van bestaande schema’s en oefenmateriaal.

Inhoud

De opleiding omvat 8u, meestal gespreid over 2 halve lesdagen.

Tijdens de opleiding leer je in de praktijk hoe je de beginselen van het gezond joggen kan aanbrengen en  wordt aandacht besteed aan de specifieke communicatie en organisatievormen die nodig zijn bij de begeleiding van deze doelgroep.

Bij de opleiding worden de kijkwijzers gebruikt die opgenomen zijn in de map Co-Runner. Deze map kan bij de opleiding aan een verlaagd tarief aangekocht worden (€ 45 ipv. € 59). Meer info over de Co-Runner map kan je hier terugvinden.

Onderdelen

• Opbouw van een training
• Begeleiden van een loopgroep
• Blessurepreventie
• Alternatieve bewegingsvormen en loopvormen

Attest

Cursisten die positief geëvalueerd worden ontvangen het attest van “Co-Runner”.

Cursisten die binnen de 2 jaar na het behalen van hun attest deelnemen aan de opleiding “Initiator Running” worden vrijgesteld van deelname aan de lessen “Looptechnische oefeningen”,  “Alternatieve bewegingsvormen” en "Groepsbegeleiding".

Inschrijving en betaling

De inschrijving gebeurt via https://shop.atletiek.be/collections/opleidingen/products/co-runner-molenbeek 

Prijs:
€ 25 zonder Co-Runner map
€ 70 mét Co-Runner map

Meer info

Paula Vanhoovels – paula@atletiek.be – 02/474 72 22