Reacties na IFAM

Dries Van Nieuwenhove/EA (winst 400m horden in 51"78):

"Ik heb me opgeladen na het BK, omdat ik daar onder de 52 seconden wilde duiken om zo mijn atletiekcarrière af te sluiten. Ik heb het hoogst haalbare eruit gehaald. Op de IFAM is dat gelukt. De 400 meter horden sluit ik vandaag af. Ik ga nog een 300 meter horden lopen. Een 4x400 m met de club zou leuk zijn, de mixed dan weliswaar. Ik wil in de toekomst wel nog bijspringen op een interclub. Ik train vanaf nu niet meer zes dagen op zeven, maar puur voor het plezier. Dan leg ik mezelf geen prestatiedruk meer op. Het passenritme was hetzelfde als in de finale op het BK. De overschakeling van 14 naar 15 passen aan horde 6 is redelijk abrupt. Op die horde moest ik ervoor zorgen dat ik een goede impuls naar voren gaf. Door met mijn dominante been aan te vallen, kan ik nog een halve seconde sneller. Door na die laatste horde tot het gaatje te gaan, is dat gelukt."

Ruben Verheyden/EA (vijfde 800m in 1'46"51):

"Omdat mijn achillespees in juni ontstoken was, heb ik iets meer gefietst dan gepland en gehoopt. Ik had deze 800 meter nodig als trainingsprikkel. Ik ben wel blij met hoe het verlopen is. Als niet-800-meterloper kom ik bij de start altijd helemaal achteraan terecht, omdat ik niet explosief genoeg ben. Mijn tweede ronde was behoorlijk. Ik had de laatste 150 à 200 meter nog iets over. Daar hoopte ik ook op. Het geeft een goed gevoel dat ik nog eens kon aanzetten. In de 'Road to Birmingham' hoopte ik vooraf op een uitschieter, omdat ik de vorm had om iets sneller te lopen dan 3'32. Consequent presteren op een niveau van 3'32 is natuurlijk ook mooi. Mijn ambitie is om beter te doen dan mijn vierde plaats in Rome."

Elena Kluskens/EA (1500 m in 4'17"31, PR):

"Vroeger liep ik veel 1500 meterwedstrijden. De laatste jaren ben ik overgeschakeld naar de 800 meter, omdat ik die afstand leuker vond. Ik dacht dat de 1500 meter te lang was voor mij. Sinds ik bij Kim train, is daar veel verbetering in gekomen. Toen ik dit seizoen 4'22 liep, had ik die wedstrijd niet goed ingedeeld. Ik wist dat ik sneller kon. Het is een heel ander tempo dan op een 800 meter. In het begin voelt dat heel traag aan. Het lijkt alsof ik sneller kan. Maar als ik sneller ga lopen, weet ik dat ik op het einde zal stilvallen. In de laatste 500 meter heb ik een paar meisjes voorbijgestoken, omdat zij vertraagden. De laatste 300 meter ben ik nog versneld. Dit seizoen loop ik nog de aflossingen (red. 4x800 m) en op de Memorial de 4x400 m mixed. In september staat ook het BK beloften nog op het programma."

 Scholiere Elise Pletinck/DUFF (1500 m in 4'23"11, PR):

"Ik ben net een hele week op reis geweest en heb daar niet ideaal kunnen trainen. Maar ik ben mijn conditie niet verloren. Ik ben wel blij. In mijn race ben ik achteraan gaan lopen en heb ik gewoon geprobeerd te volgen. In de laatste ronde had ik nog veel over en in de laatste 300 meter ben ik helemaal versneld. In de laatste 200 meter heb ik nog een viertal atleten ingehaald. Ik wil de kampioenschappen nog lopen en op de Memorial doe ik de 1000 meter in het voorprogramma. Onder de 2'50 zou mooi zijn. Ik ben het seizoen begonnen met een 3000 meter. In de winter heb ik geen wedstrijden verloren. Misschien kan ik me volgende winter selecteren voor het EK."

 Hanne Maudens/VS (vijfde in het kogelstoten met 13m54):

"Ik heb deze woensdag mijn eerste techniektraining afgewerkt. Ik wilde me eerst focussen op het BK verspringen. Daar heb ik de basis gelegd op het vlak van conditie, kracht en snelheid. Dat gaf veel vertrouwen op training. Ik ben superblij met de afstand. Ik was heel ontspannen: ik gaf mijn benen de tijd en liet mijn romp werken. Ik weet dat er met deze techniek nog veel meer in zit. Het is de bedoeling om volgend jaar voorbij de 14 meter te stoten. Met een minimum aan training heb ik er het maximale uitgehaald."

Tibaut Vandelannoote/HOPP (1500 m in 3'38):

"In juli heb ik een hoogtestage van vier weken in Sankt Moritz afgewerkt. Op de Nacht van de Atletiek liep ik een PR van 1'47"4 op de 800 meter. Op het BK was ik heel tevreden met de zilveren medaille. Vandaag ben ik diep kunnen gaan in een snelle 1500 meter, waarop we gehoopt hadden. De eerste 800 meter ging behoorlijk hard. Dat was ik nog niet gewoon. Ik moest mentaal omschakelen. We hebben zeker niet doorgetraind, want dit was al mijn vierde wedstrijd in drie weken tijd. Na een kilometer moest ik een gaatje laten en voelde ik heel veel druk van achteruit. Toen kwamen ze met drie tegelijk voorbij. In de laatste 200 meter ben ik opnieuw kunnen versnellen en ben ik opgerukt naar de derde plaats. De komende periode liggen er nog wedstrijdkansen in het buitenland: Engeland, Duitsland en Polen. Daar kan ik mijn PR aanscherpen. Dit seizoen kan ik me meten met jongens die 3'36 lopen. In de winter loop ik normaal gezien korte crossen. Indoor kan een leuke uitdaging zijn."