11/08
Elie Bacari in EK-special Birmingham
Elie Bacari.
Foto: Belga
Twee jaar geleden haalde Elie Bacari/DCLA als 20-jarige debutant al de finale op het EK in Rome. “De EK-finale halen was voor mij echt de beste dag ooit. Maar in de finale raakte ik dan de achtste horde en werd het ineens de slechtste dag van m’n leven”, keek hij in de videopodcast terug op die speciale ervaring. “Maar als ik er nu over nadenk, ben ik heel blij dat ik toen die finale heb gehaald en dat al mocht meemaken. Dat is iets wat ik niet ga vergeten. Ik heb de racevideo echt duizend keer bekeken en gezien welke fout ik maakte en daar hard op gewerkt.”
Na een blessure in de winter keerde Bacari sterker dan ooit terug in de zomer. Hij liep consistent sterke tijden. De ex-meerkamper heeft duidelijk een stap gezet. Gedisciplineerd trainen én leven werpt z’n vruchten af. “Ik denk dat ik sinds dit jaar toch nog iets meer werk als een profatleet”, verklaart hij de recente progressie. “Ik let meer op m’n voeding, snack minder, ik doe meer de ‘boring stuff’, zoals core stability. Allemaal kleine dingen die ik niet leuk vond… Ik heb nu ook meer een vast ritme en schema. Op tijd gaan slapen lukt ook beter dan enkele jaren voordien.”
Op het Allianz BK AC in Kessel-Lo enkele weken geleden maakte hij echt wel indruk met een pijlsnelle 13”25 in de regen bij stevige tegenwind. “Ik was een beetje verrast omdat ik wist dat het tegenwind was. Ik wist wel dat ik het kon, maar het blijft wel nice om het te doen. Toen ik zag dat de wind -2 m/s was, dacht ik: oké, dit is van een ander niveau. Ik had niet verwacht dat ik zo sterk zou zijn.”
Op papier is Elie Bacari een medaillekandidaat, maar hij blijft daar erg nuchter onder en houdt verstandig de druk af. “Het kan alle kanten opgaan”, beseft Bacari. “Er doen redelijk veel sterke jongens mee. In Europa ligt het hordeniveau redelijk hoog. Ik onderschat niemand. Het is een goed gevoel om naar een kampioenschap te gaan met een snelle tijd, maar dat betekent niets tot de finale gelopen is. Gewoon afwachten en zien.”
Bacari had nog een leuk nieuwtje te melden. Hij is een van de uitverkoren atleten die een kans krijgt bij Topsport Defensie. “Eind september begin ik aan mijn opleiding en ga ik tien weken een militaire opleiding volgen”, verklapte hij. “Ik heb er wel zin in. Ik ga veel bijleren op nieuwe vlakken. Het wordt zwaar, maar het kunnen leuke tien weken worden.”
