WEBINAR Mindful running: hoe ga ik er mee aan de slag?

Mindful running is genieten. Mindful running is de geest ontspannen tijdens de inspanning.
Maar hoe doe je dat concreet? Welke tips geef je aan jouw deelnemers? Voor wie wél en voor wie niet?

Marleen Claeys is ingenieur van opleiding en heeft een passie voor trailrunning. Na een opleiding Mindful Run Instructeur en het helpen van enkele vrienden om efficiënter en meer ontspannen te lopen, startte ze met haar professionele onderneming Running Far. Ze begeleidt mensen om hun gedroomde marathon(s) succesvol te beleven.