Webinar: Hoe kom je de winter door als trail- en skyrunner: focus training

 

 

Na een stevig trailrunseizoen is rust welgekomen en ben je misschien al weer plannen aan het maken voor het volgende jaar. In deze webinar delen we je tips waarop je best inzet: Welke trainingen zijn nuttig in aanloop naar je doelen in het voorjaar? Hoe bouw ik eventueel krachttraining in mijn schema in? Zijn wedstrijdprikkels nuttig?

Aron Verhaeghe werkt als trainer/coach bij groepspraktrijk Re-Train en GolazoEnergy. Zijn specialisatie is traillopen, waarin hij zich al enkele jaren in verdiept en ook zelf heel mooie resultaten haalt.