Van joggen naar jogwedstrijden

Inhoud

Vanuit de basisbegrippen van trainingsleer leren we hoe we joggers kunnen voorbereiden op een specifieke jogwedstrijd. Hoe bouwen we de trainingen op? Welke verschillende trainingsvarianten kunnen we toepassen? Hoe kunnen we de atleet ook op andere vlakken optimaal voorbereiden?

Tijdens deze sessie worden de brevetten van het Recreatiesportfonds 2016 uitgereikt. De verenigingen die hiervoor in aanmerking komen worden persoonlijk op de hoogte gebracht.

Programma

9u45: Ontvangst
10u00: Recreatiesportfonds en werking running 2017-2020
10u30: Van joggen naar jogwedstrijden
12u00: Einde

Inschrijven

Is gratis, kan tot maandag 20 februari 2017 via aanmelding: