03/03/2018

Module kracht - Gewichtheffen

Inschrijven

Doelgroep

De opleiding richt zich tot trainers B en trainers A van alle disciplines. De cursisten ontvangen een deelnameattest. Deze module is verplicht te volgen voor het behalen van een trainersdiploma B-werpen of een trainersdiploma A.

Kader

Gewichtheffen is een onderdeel in de krachttraining van heel wat atleten. Gezien de trainersopleidingen momenteel dit onderdeel niet omvatten organiseert de Vlaamse Atletiekliga een opleiding “Gewichtheffen”. Hierbij is het de bedoeling om zowel de theoretische achtergrond als de technische principes van het gewichtheffen toe te lichten, in de praktijk aan te brengen, oefenvormen te geven tot het aanleren van de juiste technieken en aan de hand van video-opnames de foutenanalyse aan te leren.

De cursus werd samengesteld onder supervisie van Wouter Blondeel (healthtrainer KUL) en wordt gegeven door Marlon Gevaert en Frauke Penen.

Deze cursus wordt een tweetal keer per jaar (volgens de vraag) georganiseerd. Actieve deelname aan de praktijksessies is aangewezen maar niet verplicht. Deelnemers kunnen gebruik maken van de kleedruimtes in het centrum.

Programma

1ste dag: 3 maart 2018

9u30 – 11u30: Theorie (Frauke Penen)
11u30 – 12u30: Theorie: bespreking verschillende technieken (Marlon Gevaert)
13u00 – 16u00: Praktijk met video-opname (Marlon Gevaert)

2de dag: 10 maart 2018

9u30 – 10u30: Theorie: periodisering (Marlon Gevaert)
10u30 – 12u30: Bespreking videoanalyse + foutenanalyse (Marlon Gevaert)
13u00 – 16u00: Praktijk + nabespreking (Frauke Penen)

Praktisch

Maximaal 12 cursisten per sessie kunnen deelnemen aan deze module. De invulling gebeurt op basis van de ontvangst van het inschrijvingsgeld.
Deze bijscholing is gekoppeld aan de bijscholing 'Module kracht - functionele kracht'.

Contactpersoon

Heb je vragen, dan kan je terecht bij Nicole.

Inschrijven

Door €60,00 te storten:
IBAN BE52 4300 3103 2109 
BIC KREDBEBB
Rekeninghouder: Vlaamse Atletiektrainers, 1020 Brussel
Vermelding: “Gewichtheffen + naam van de deelnemer”

Deze sessie is VOLZET! Je kan nog wel aanmelden voor latere sessies.

En via aanmelding:

logosportvlaanderen-partnersport-vlaanderen-sponsorlogoworld-athletics-lockup-grad-charcoal-cmyk-member-federation-1logo-eaa