25/03/2021

Mindful Running

Bij mindful running staat loopbeleving centraal. Het is de geest ontspannen tijdens de inspanning.
Maar hoe doe je dat concreet? Welke tips geef je aan jouw deelnemers? Voor wie wél en voor wie niet?

Marleen Claeys is ingenieur van opleiding en heeft een passie voor trailrunning. Na een opleiding Mindful Run Instructeur en het helpen van enkele vrienden om efficiënter en meer ontspannen te lopen, startte ze met haar professionele onderneming Running Far.
Marleen zal, samen met Running&Co, ook het project Run4All begeleiden, waarbinnen loopbegeleiders opgeleid zullen worden om deelnemers te begeleiden in mindfulrunning.

logosportvlaanderen-partnersport-vlaanderen-sponsorlogoworld-athletics-lockup-grad-charcoal-cmyk-member-federation-1logo-eaa