Mentale weerbaarheid en lenigheid bij hoogspringers

Deze sessie is gericht naar iedereen die hoogspringtrainingen geeft of wil geven en bestaat uit twee delen.
Hoe omgaan met het mentale aangezien je als hoogspringer steeds eindigt met een foutsprong. Hoe kan je een atleet hier best op voorbereiden? Wat zeg je best tegen een atleet na een foutsprong en bereid je dit best ook voor tijdens de trainingen?
Welke lenigheid heeft een hoogspringer nodig, en welke oefeningen zijn goed om de atleet voor te bereiden voor het hoogspringen.