Looptechnische oefeningen

Tijdens deze sessie geeft David Evenepoel een overzicht van looptechnische oefeningen die je kan toevoegen aan je trainingsinhoud om de looptechniek te verbeteren. Een verbeterde looptechniek leidt immers tot minder blessures én tot prestatieverbetering. Daarnaast zorgen ze voor een aangename variatie bij looptrainingen.

David Evenepoel is sinds 2001 als sportleerkracht werkzaam in het Brussels onderwijs. Hij was tussen 1998 en 2012 actief als atletiektrainer bij Atletiek Vlaanderen. Hij is docent in de opleidingen Initiator Running, Trainer B en Trainer A afstandslopen. Daarnaast is hij zelfstandig actief in personal training & health coaching.