KRACHTTRAINING VOOR LOPERS

Deze sessie maakt onderdeel uit van de 'Opleidingsdag Atletiek'. 

 

Organisatie:        Atletiek Vlaanderen 
Locatie:                Universitair Sportcentrum KU Leuven, tervuursevest 101 Leuven
Tijdstip:                13u00 - 14u30
Deelname:           €10 voor VAT-leden, €12 voor VAL-leden (niet VAT-lid) en €25 voor externen.

Inschrijven kan hier t.e.m. maandag 10 oktober 2022.

Inhoud

Tijdens deze praktijksessie gaan we aan de slag met een aantal versterkende oefeningen voor lopers die blessurepreventief kunnen gebruikt worden. Je neemt zelf deel aan de sessie, voorzie dus trainingskledij.

Deze sessie brengt in de praktijk wat in de voormiddagsessie theoretisch wordt uiteengezet.
Andreas Catteau en Bram Neyts, ervaren sportkiné’s. 

Deelnameattest 

Je krijgt na iedere bijscholing een deelname-attest. Deze kan je terugvinden op je MijnVTS-account. Nog geen account? Maak er dan snel één aan via volgende link.

Klik hier voor het volledige programma van de Opleidingsdag atletiek.