"Road" to "Trail"running

Trail- en skyrunnen winnen steeds meer aan populariteit, zowel dichtbij huis als in het gebergte. Niet enkel de doorwinterde atleet of bergsporter zoekt het avontuur op, een steeds breder publiek trekt de loopschoenen aan en trekt de natuur in. Tal van events & wedstrijden worden georganiseerd en ook de toeristische sector zet er meer en meer op in met uitgepijlde routes. Maar niet iedereen is even goed voorbereid en blessures en ongevallen komen regelmatig voor. In deze workshop wordt besproken hoe je start met trailrunning en in latere instantie eventueel skyrunning. Om deze sessie te volgen is er geen specifieke voorkennis vereist. Iedereen die iets meer wil te weten komen over lopen in de natuur en/of de overgang maken van het lopen op verharde naar onverharde wegen is van harte welkom. De workshop zal in het Nederlands gegeven worden. Er is geen materiaal of sportieve inbreng nodig.