05/02

IFAM Indoor: Jolien Boumkwo met BR, Delphine Nkansa en Rani Rosius pijlsnel

-jdc4079

Racing Gent verlengde de titel op de 4x200m. VLNR: Laures Bauwens (2016), Cloë Van der Meulen (2062), Justine Goossens (2418) en Imke Vervaet (2265)

De IFAM Indoor in Gent heeft traditiegetrouw weer heel wat moois opgeleverd. De uitblinkers waren vooral Belgische vrouwen. Jolien Boumwko lukte een Belgisch record in het kogelstoten, Delphine Nkansa en Rani Rosius gingen heel hard in de 60m. Rani plaatste zich voor het EK, Delphine had de limiet al op zak.

Vorige week had Jolien Boumkwo/VAC tijdens het KVV het BR kogelstoten al op haar naam gebracht met 17m01, maar bij de IFAM deed ze nog een pak beter met 17m24. En er sneuvelden nog Belgische records. In de 200m ging Jaron De Vriese/KASV met 21”22 ruim onder het BR bij de juniores van Jonathan Borlée, dat op 21”35 stond. Over 300m verbeterde Kylie Lambert/CABW met 38”11 het nationale junioresrecord van Nenah De Coninck, dat op 38”49 stond.

Nog in de 300m lukte Helena Ponette/HCO 37”41, waardoor ze tweede Belgische aller tijden wordt. En dan te zeggen dat ze al een 400m in de benen had, waarbij ze haar persoonlijk record naar 53”38 bracht. Hanne Claes/DCLA deed nog beter met een persoonlijk record van 52”97. De EK-limiet staat op 52”20.

Geen Camille Laus/OEH op de 300 noch op de 400 meter, want zij is aan een experiment bezig in de 800m. Ze verbeterde zich gevoelig naar 2’05”98 en groeit stilaan naar een internationaal niveau op haar nieuwe afstand.

De enige Belgische EK-limiet van de avond viel in de 60 meter. Daar snelde Rani Rosius/AVT in de reeksen naar 7”23, één honderdste onder de limiet en ook goed voor een persoonlijk record. Delphine Nkansa/RESC was nog sneller met 7”22 en liep in de finale zelfs 7”21. Rani klokte daar 7”26. Wie weet kan het spurtduo elkaar op termijn wel richting BR van Kim Gevaert stuwen, dat op 7”10 staat.    

John Heymans/DCLA sloot de avond af met een razendsnelle 3.000m in 7’45”48. Net niet snel genoeg voor de EK-limiet van 7’44”00, maar wel goed voor een vijfde plaats op de Belgische ranking aller tijden. Ook Ismael Debjani/CABW liep een persoonlijk record van 7’49”08.

En dan was er nog het BK 4x200m. Bij de vrouwen won topfavoriet Racing Gent in 1’37”31. Bij de mannen was de titel voor Lyra-Lierse in 1’27”85.