Hoogstaande werpnummers in Kessel-Lo

DCLA wist zijn sterkste deelnemersveld in jaren aan te trekken, maar had het weer niet aan zijn zijde. Regen en tegenwind strooiden meer dan eens roet in het eten, maar toch wisten enkele van onze betere landgenoten zich alsnog te onderscheiden. Vooral werpers Vanessa Sterckendries/OEH en Philip Milanov/VAC kwamen ver, letterlijk dan.

Sterke werpers

Na een ontgoochelende passage op de Europabeker in Noorwegen, waar ze alleen ongeldig wierp, stond Vanessa Sterckendries/OEH er in Kessel-Lo weer helemaal in het hamerslingeren. Ze zette een sterke reeks neer met vier worpen boven de 66 meter en kwam met 67m32 uiteindelijk zelfs vlakbij haar eigen Belgisch record, dat op 67m63 staat. Het was de verste worp van een VAL-atlete ooit in de Flanders Cup. “Meer moet dat niet zijn”, reageerde Vanessa na afloop droog maar tevreden. “Ik wou iets laten zien, zeker omdat ik weet dat de conditie super is. Dat merk ik op training: als de ontspanning in de armen en de schouders heel zit, de benen volop in versnelling gaan, dan weet ik dat het goed zit. En als ik de hamer op training heel ver moet gaan halen natuurlijk.”

Nog in de werpcirkels won Philip Milanov/VAC het discuswerpen met 64m14, minder dan een meter te weinig voor het WK maar wel genoeg om de Jamaïcaan Chad Wright (63m79) af te houden. Elena Defrère/DCLA won voor eigen volk het kogelstoten en evenaarde haar PR van 13m79.

Manon en Julien verdragen de wind

Baanrondespecialisten en trainingsmaatjes Camille Laus/RCB en Jonathan Sacoor/OEH kozen in Kessel-Lo voor de 200 meter. Camille moest de zege aan de Deense Ida Karstoft (24.01) laten en klokte 24.27, Jonathan zag de Zambiaan Siame Sidney winnen in 20.79 en klokte zelf 21.54. De tegenwind speelde onze (frêle) landgenoten parten. 

Manon Depuydt/ACME maakte de omgekeerde beweging van Camille en Jonathan en waagde zich aan een uitstapje naar de 400m. Ze verdroeg de wind in de B-reeks blijkbaar goed en snelde naar een ruime besttijd, 53.52. Juniore Helena Ponette/HCO was ook snel met 55.70. In de A-reeks kwam Imke Vervaet/RCG met 54.02 niet aan de chrono van Manon. Bij de mannen was de Jamaïcaan Christopher Taylor pijlsnel in 45.62, Eliott Crestan/SMAC werd beste Belg in 48.40. Voor Tuur Bras/OEH was een mooi PR, 48.76. 

Op de baanronde met horden kwamen er nog meer persoonlijke records uit de bus. Julien Watrin/DAMP komt met zijn 51.08 zelfs de top 25 aller tijden binnen, ook Niels Verbraekel/VS en Denis Hanjoul/DCLA waren in 52.94 en 53.51 sneller dan ooit. 

Pieter en Jochem in vorm

Op de halve fond hadden de specialisten iets minder last van de regen, en zo snelde de Oegandees Abu Mayanja naar de winst in de 800 meter in 1:47.96. Beste Belg was thuisloper Pieter Sisk/DCLA in 1:48.90, nog een seconde boven zijn besttijd maar wel een bevestiging van de goeie vorm. “Het doel was nog eens in de 1:48 lopen”, vertelde Pieter “De race verliep goed, de doorkomst was perfect voor mij en het liep heel vlot tot de 650m. Daarna werd het moeilijk en viel ik wat terug. Tevreden voor nu, maar er zit zeker nog een 1:47 laag in dit seizoen.”

In de B-reeks ging Jochem Vermeulen/LYRA voor het eerst onder de 1:50 met 1:49.62. Bij de vrouwen won de Ierse Nadia Power in 2:02.39, beste landgenote was opnieuw een lokale atlete: Mirte Fannes/DCLA in 2:08.00. Pieter-Jan Hannes/OLSE won een vreemde 1.500 meter, waarin hij als enige zin leek te hebben in een degelijke chrono. Hij moest zijn solo uiteindelijk tempogewijs wel bekopen en klokte 3:47.22. Mooie tijden waren er voor juniores Rayan Vanderpoorten/KAAG en Ward Leunckens/ABES met 3:51.97 en 3:52.70.