Hier vind je alle info in verband met onze competitie.
Hier vind je alle informatie en tips terug voor recreanten.
In deze categorie vind je alle informatie voor kinderen en ouders.
Ondersteunende info en tools voor de clubwerking
Informatie over de werking van de Vlaamse Atletiekliga en alle aangesloten clubs.
Organisatie: Running&Co
Locatie: Kessel-lo/DCLA
Deelnameprijs: mét handboek "In 10 stappen starten met mindful runnen":
VAL-leden: € 60 - niet-leden: € 70
zonder handboek:
VAL-leden: € 45 - niet-leden: € 55
Deze opleiding richt zich naar loopbegeleiders én lopers met ervaring, die minstens 30' aan een eigen tempo kunnen lopen.
Minimumleeftijd: 16 jaar worden in het jaar van de opleiding
Tijdens de opleiding leer je hoe je de 10 stappen van het handboek in de praktijk kan omzetten en hoe je het mindfulrunnen kan aanleren bij anderen.
De opleiding omvat
- 8 verplichte praktijkuren
- 3 facultatieve online sessies
- 1 facultatieve praktijkloop aan het eind van de opleiding
| 1u online kennismaking en intro * | Maandag 18 april - 19.30-20.30u |
| 4u praktijksessie deel 1 | Zaterdag 23 april - 9-13u |
| 1u online kadering en Q&A */*** | Woensdag 27 april - 19.30-20.30u |
| 4u praktijksessie deel 2 | Zaterdag 30 april - 9-13u |
| 1u online kadering en Q&A */*** | Woensdag 04 mei - 19.30-20.30u |
| 1u praktijkrun RunMindful **/*** | Zondag 15 mei - 10-11u |
* de online sessies zijn optioneel. Ze zijn gericht op Q&A, uitwisseling van ervaringen en extra kadering van de praktijksessies.
** de praktijkbeleving op het einde is optioneel. Deze is gericht op samen beleven en oefenen/toepassen van het aangeleerde. De locatie is variabel, niet noodzakelijk ter plaatse en data zijn onder voorbehoud.
*** Voor het optioneel aanbod is aansluiten op de data van andere cursussen toegelaten (met respect van volgorde van de sessies).
Cursisten die positief geëvalueerd worden ontvangen het attest van “RunMindful Begeleider".
mét handboek "In 10 stappen starten met mindful runnen":
VAL-leden: € 60
niet-leden: € 70
zonder handboek:
VAL-leden: € 45
niet-leden: € 55
te boeken via de webshop van de Vlaamse Atletiekliga
Paula Vanhoovels – paula@atletiek.be – 02/474 72 22
