Organisatie:        Running&Co    ism. VOLH
Locatie:                Atletiekpiste Beveren, Klapperstraat 103, 9120 Beveren
Tijdstip:                10u-12u
Deelname:           gratis voor VAT-leden
                              € 10 voor VAL-leden
                              € 20 voor niet-leden, ter plaatse te betalen
Inschrijven

Hilde Staut begeleid al jarenlang beginnende en gevorderde joggers. Als alternatief voor de loopsessies organiseert ze wekelijks voor haar joggers een oefensessie met een waaier aan versterkende, lenigmakende en conditionele oefeningen. Op die manier werkt ze blessurepreventief én de variatie is gewoonweg ... LEUK!

Dit is een praktijksessie. Voorzie trainingskledij!
(De sessie mag ook van aan de kant gevolgd worden.)

Nieuws