ZOMERKALENDER 2019

Nieuw:
WEG

  • 19691 (23/6 – ACME): “Kermisloop ACME – WALR Zomergem”, meer info in de runningkalender

EENZIJDIG AFSCHRIJVEN VAN LEDEN

Deze week kreeg iedere club een Excellijst toegestuurd met namen van atleten die in aanmerking komen voor een eenzijdige afschrijving (atleten die geen vergunning hadden in het huidige en het vorige sportjaar).
De club kan hieruit zelf een selectie maken. De definitieve afschrijvingslijst dient via het Excelbestand opnieuw aan de Vlaamse Atletiekliga bezorgd te worden, uiterlijk 31 augustus 2019 naar An. Lijsten die ná deze datum worden ingediend komen niet meer in aanmerking voor het huidige sportjaar.

Van zodra de afschrijving gebeurd is kan de atleet onmiddellijk aansluiten bij een andere club.

HERINNERING: AANVRAGEN WINTERORGANISATIES 2019-2020

Vanaf heden kunnen de clubs hun winterorganisaties aanvragen via Alabus. Zoals reeds vermeld in de deadlinekalender is de uiterste datum zondag 23 juni 2019. Hou deze deadline in de gaten!

Het aanvragen van wegwedstrijden kan via het formulier dat je kan downloaden onder “bijlages publiek”. Hiervoor geldt dezelfde deadline: zondag 23 juni (te versturen naar Josefien).

Ter info: om het jezelf gemakkelijk te maken, kan je hetzelfde event van vorig jaar ook kopiëren. Nadien hoef je dan enkel de wijzigingen aan te passen (is meestal minder werk dan volledig opnieuw invoeren).

VERVANGING SECRETARIS

Vanaf heden zal de functie van secretaris van ALVA waargenomen worden door Marc Van Rossem. Je kan hem bereiken via 0486/44.15.79 en alva@atletiek.be.

DE HITTE TEGEMOET…

Tips om aandoeningen bij warm weer te voorkomen.
Gelet op de warme weersomstandigheden willen we volgende richtlijnen meegeven aan organisatoren en deelnemers aan wedstrijden:

  1. Beschermen tegen de zon

Pas de kleding aan: draag lichte, ademende kledij, helder van kleur. Wissel regelmatig van shirt. Een pet houdt het hoofd koel en beschermt gezicht en nek tegen verbranding. Tegen felle schittering van de zon zijn een zonnebril of donkere contactlenzen geen overbodige luxe. De huid kan het best beschermd worden met een zonnebrandcrème met een goede beschermingsfactor.

  1. Voldoende vocht – geen alcohol

Zorg ervoor voldoende te drinken en drink voor je dorst hebt. Water is de beste dorstlesser. Vermijd alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken (koffie, thee), deze verergeren enkel de gevolgen van hitte.

  1. Mineralen en koolhydraten aanvullen

Bij langere trainingsperioden en tijdens wedstrijden is het verstandig om niet alleen het vocht maar ook de mineralen en koolhydraten aan te vullen. Isotone dranken zijn hiertoe uitstekend geschikt.

  1. Géén zouttabletten

Vroeger werden zouttabletten soms aanbevolen op warme, hete wedstrijddagen. Doe dit echter niet. Hoewel het juist is dat zweet zout bevat, is het gebruiken van zouttabletten vergelijkbaar met het drinken van zeewater als je dorst hebt. Het verergert het probleem alleen maar. Drink voldoende en vul het verlies van zouten aan met het natuurlijke zout van je voeding.

  1. Kans op herhaling

Mensen die in het verleden problemen met de warmte hebben gehad lopen een groter risico op een herhaling en doen er verstandig aan activiteiten in de zon tot een minimum te beperken.

Aan de organisatoren van wedstrijden vragen we om de volgende maatregelen te treffen:

  • Voorzie voldoende water voor deelnemers, medewerkers en juryleden
  • Voorzie schaduwrijke plaatsen dmv. parasols of open tenten
  • Zorg zeker voor een hulpdienst
  • Voor pistewedstrijden: extra waterstanden voor alle wedstrijden vanaf 800m
  • Voor wegwedstrijden: om de 2,5km een drankstand

Meer info en extra tips op deze website

FINANCIEEL

Boetes BK 10.000m A.C. en Masters van 4 mei te Oudenaarde:
AVMO   Bultinck Jimmy               € 12,50
DUFF    Poortmans Joachim       € 12,50

Boetes KvV A.C. van 30 mei te Heusden:
OLSE    Anouku Abdul Rahman     € 12,50
ADD      Bollen Branco                    € 12,50
SPVI     Kalandula Fabiano             € 12,50
OLSE    Anouku Abdul Rahman     € 12,50
RCG     Verstraeten Jordi                € 12,50
VMOL   Agten Arne                        € 12,50
BERT    Potemans Sid                     € 12,50
GENK   Molderez Tom                    € 12,50
OEH      Obasuyi Michael               € 12,50
KAPE    Van den Eynden Jordi        € 12,50
SPVI     Kalandula Fabiano             € 12,50
RCG     Bauwens Laures                € 12,50
KAAG   Ghijselings Syrah               € 12,50
DCLA    Fannes Mirte                     € 12,50
ACME    Vangansbeke Zenobie     € 12,50
RCG     Berings Eline                       € 12,50
AVKA    Couckuyt Paulien               € 12,50
RCG     Bauwens Laures                 € 12,50

SLUITINGSDAG KANTOREN VLAAMSE ATLETIEKLIGA

De kantoren van de Vlaamse Atletiekliga zijn gesloten op donderdag 27 juni 2019.

Auteur: Nick Janssens
Publicatiedatum: 21/06/2019
Locatie: Brussel